| |
MÅNDAG |
 |
| Grillad korv med potatis, grädde och purjolök |
| (behöver: grillkorv, potatis, grädde, gurka, tomat, purjo) |
| (har: salt, senap) |
| |
| |
TISDAG |
 |
| Dragonkotletter med ris och wokgrönsaker |
| (behöver: fläskkotletter, jasminris, wokgrönsaker) |
| (har: olja, soja, dragon, svartpeppar) |
| |
| |
ONSDAG |
 |
| Grillad kassler med pommes och ananassalsa |
| (behöver: kassler, pommes frites, gurka, lök, ananas) |
| (har: svartpeppar, salt, olja, ketchup, burktomater, sambal oelek) |
| |
| |
TORSDAG |
 |
| Fisk i foliepaket |
| (behöver: torsk/hoki/sej, potatis, morot, purjo, tomat, dill) |
| (har: salt, citronsaft, citronpeppar, svartpeppar, smör) |
| |
| |
FREDAG |
 |
| Tortillas |
| (behöver: köttfärs, tacokrydda, tortillabröd, salsa) |
| (behöver: gurka, tomat, lök, ananas, majs, ost) |
| |
| |
LÖRDAG |
 |
| Grillade kycklingspett med potatisklyftor och béarnaisesås |
| (behöver: kycklingfiléer, béarnaise, potatisklyftor, paprika, sallad) |
| (har: salt, peppar, soja, paprikapulver, chilipulver, olja, smör) |
| |
| |
SÖNDAG |
 |
| Spaghetti med köttbullar, pastasås och broccoli |
| (behöver: köttbullar, pastasås, broccoli) |
| (har: ketchup, spaghetti) |
