| |
MÅNDAG |
 |
| Skinkbiffar med potatis och Creamy Pepper Sauce |
| (köpa: skinkbiffar, potatis, gurka) |
| (köpa: Creamy Pepper Sauce) (hemma: svartvinbärsgelé) |
| |
| |
TISDAG |
 |
| Grön ananaslinsgryta med jasminris och tomathack |
| (köpa: lök, gröna linser, tomater, kokosmjölk) (hemma: jasminris) |
| (hemma: rapsolja, curry, tomatpuré, grönsaksbuljong, ananas) |
| |
| |
ONSDAG |
 |
| Stekt sej med hemlagad potatismos och broccoli |
| (köpa: potatis, mellanmjölk, sej, frys-broccoli) |
| (köpa: ägg) (hemma: margarin, vetemjöl, lingon) |
| |
| |
TORSDAG |
 |
| Spaghetti med tacokryddad köttfärssås |
| (köpa: fläskfärs, tacokrydda, passerade tomater, tomater) |
| (köpa: gurka) (hemma: spaghetti, frys-majskorn, ketchup) |
| |
| |
FREDAG |
 |
| Oxrulader med pressad potatis, sås och ättiksgurka |
| (köpa: lövbiffar, potatis, lök, gurka) (hemma: tomatpuré) |
| (hemma: ättika, socker, oxfond, Collorit, maizena) |
| |
| |
LÖRDAG |
 |
| Ugnsstekt dragonkycklingfilé med hasselback och béarnaise |
| (köpa: kycklingfiléer, potatis, Béarnaisesås-pulver, tomat, gurka) |
| (hemma: grillolja, Piffi, dragon, ströbröd, margarin) |
| |
| |
SÖNDAG |
 |
| Ugnsfalu med tomatsalsa, pasta och grönsaker |
| (köpa: falukorv, lök, krossade tomater, äpple) |
| (hemma: margarin, pasta, chilisås, senap, frys-grönsaker) |
