2010-01-25 (måndag)
Fruktsallad kan varieras i det oändliga. Här är ett förslag.
| ½ st | äpple |
| ½ st | apelsin |
| ½ st | banan |
| lite | Keso |
- Skölj, skala och kärna ur frukterna.
- Dela dem i mindre bitar.
- Blanda frukterna i en portionsskål.
- Klicka lite Keso över salladen vid serveringen.
Sonen, 7 år: Var inte imponerad av min sallad utan gjorde sin egen där han använde russin i stället för äpple.
Dottern, 9 år: “Jag har redan ätit äpple i skolan, ett äpple om dagen räcker.” sade hon när hon vägrade ha med äpple i sin konstnärliga sallad (se bild 3).
Mamman: “Jag tyckte i alla fall om min salladsvariant med Keso. Helst skulle jag även velat ha något tuggigt till, som t.ex. Wasa Wellness.”
Kommentar: Enklaste sättet att få barnen att vilja äta frukt är att låta dem välja ut frukterna själva i affären och sedan vara med och tillaga salladen. Då blir det inte bara ett nödvändigt mellanmål utan även en rolig aktivitet.
(Andra bloggar om: recept, mat, fruktsallad, frukt, barn, familj, mellanmål)
Har tittat lite på din blogg och så mycket bra tips och maträtter
SKa prova fruktsalladen idag hade jag tänkt..Får se om min dotter gillar keso 
Kram!
Therese,
Hoppas att ni får nytta av några av tipsen.
SÅ enkelt, og så godt! Hege
Mums, jag älskar fruktsallad!!!!!!!
Ni som är en barnfamilj kanske behöver vinna presentkort på Kelda soppor? Jag har en tävling på min blogg och ingen vågar kommentera
Hälsar,
Jessica