Frukostpicknick till tre personer som inte kräver lång förberedelse.
| 5 st | vetekakor |
| lite | Lätta |
| 6 skivor | kalkon, Pärsons tunna skivor |
| 6 skivor | Herrgårdsost |
| 1 klase | vindruvor |
| 4 dl | nybryggt kaffe (i termos) |
| 4 msk | standardmjölk |
| 3 tsk | strösocker |
| 1 flaska | vatten, iskallt |
| — | |
| picknickfilt | |
| våtservetter | |
| hushållspapper | |
| plastpåsar |
- Häll nybryggt kaffe i en termos, häll i mjölk och socker, rör om och stäng.
- Bred två vetekakor med Lätta, lägg på ostskivorna, dela kakorna och lägg ihop dem två och två.
- Upprepa proceduren med de resterande tre vetekakorna och kalkonskivorna.
- Skölj och torka vindruvsklasen, lägg den i t.ex. en matbox.
- Fyll plastflaskan med iskallt vatten.
- Ut och njut.
Sonen, 4 år: Åt en av ostmackorna och mängder med vindruvor.
Dottern, 6 år: Åt en kalkonmacka och lite vindruvor.
Mamman: Åt en kalkonmacka, lite vindruvor och drack upp allt kaffet. Njöt verkligen av en lååång frukost-picknick.
Kommentar: Eftersom vår frukost-picknick var belägen i parken vid lekplatsen så hade barnen lite problem med att sitta still. I vanliga fall hade det nog inte blivit två mackor över.
